밥상의 보약이라 불리는 브로콜리 효능 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 사랑하는 채소, 브로콜리에 대해 알아보려고 해요. 브로콜리는 그 자체로도 훌륭하지만, 다양한 효능 덕분에 ‘밥상의 보약’이라고 불리기도 해요. 그럼 브로콜리 효능과 매력을 하나씩 살펴볼까요? 브로콜리란? 브로콜리는 십자화과에 속하는 채소로, 그린 컬러의 꽃봉오리와 두꺼운 줄기로 이루어져 있어요. 이 채소는 원래 지중해 지역에서 유래했으며, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있어요. … 밥상의 보약이라 불리는 브로콜리 효능 5가지 계속 읽기